チャレンジド・ヨガ

全国開催されている、視覚障がい者のヨガ→チャレンジド・ヨガの浜松クラスです。ZOOMによるオンラインヨガです。視覚に障害のある方やご家族・知人・友人・支援者もご参加いただけます。

 2020.12.6に第一回オンラインヨガを開催しました。

《12月6日チャレンジド・ヨガ浜松クラスオンラインヨガ報告》

当事者３名(それぞれ静岡市、浜松市、沼津市から参加)

スタッフ3名　計6名でのオンラインヨガチャレンジ！！

 ◆参加された方々の感想◆

＊久しぶりのヨガで、カラダが動かしにくかったが、ゆっくりとした動きだったので、なんとか出来た

＊お尻歩きは疲れた

＊今回は少人数で(以前は大人数のオンラインヨガに参加)ポーズへの声かけもあり、寛いでできた

＊冬場の運動不足を感じたので、オンラインヨガで運動できるのは良い機会だと思う

＊1ヶ月に１回オンラインヨガ開催してくれると嬉しい

＊楽しくできた

2025年3月のオンラインヨガは、3月21日(金）

夜ヨガ　１９：３０時から２１時までの予定

（１９時から入室可能）
浜松クラスのオンラインヨガは、3月21日をもって、

終了となります

 詳しくはチャレンジドヨガＨＰ

http://challengedyoga.com/

又は、challengedyoga.shizuoka@gmail.com

までお問い合わせ下さい。